صيام Options
الفاصوليا الحمراء غنية بالألياف والفيتامينات والمعادن المختلفة. بعد ماتنضج اضيف عليها البطاطس بعد ان تكوني قد قمت بتقطيعها الى مربعات ونقليها في الزيت .بالإضافة إلى ذلك، تعتبر البقوليات مثل
الفاصوليا الحمراء غنية بالألياف والفيتامينات والمعادن المختلفة. بعد ماتنضج اضيف عليها البطاطس بعد ان تكوني قد قمت بتقطيعها الى مربعات ونقليها في الزيت .بالإضافة إلى ذلك، تعتبر البقوليات مثل